Sicher unterwegs! – Selbstbehauptungstraining für “Frauen 60+”
Seminar in der Kreisverwaltung Mainz-Bingen
Abends allein unterwegs – welche Frau hat dabei nicht ein mulmiges Gefühl im Bauch oder gar Angst vor Belästigung oder einem möglichen Überfall. Insbesondere viele ältere Frauen meiden aus diesem Grund bestimmte Orte und schränken somit gleichzeitig ihre Lebens(spiel)räume ein. Doch wie können sich Frauen im Notfall wehren? Oft können bereits schon selbstsicheres Auftreten, Entschlossenheit und der Einsatz der Stimme erfolgversprechende Strategien sein.Daher bieten Gleichstellungsstelle und Seniorenbeirat des Landkreises Mainz-Bingen am Dienstag, 24. und Mittwoch, 25. April 2007 jeweils von 9 bis 13 Uhr das Seminar “Sicher unterwegs! Selbstbehauptungstraining für Frauen 60+” an. Veranstaltungsort ist die Kreisverwaltung Mainz-Bingen, Raum 008/010, Georg-Rückert-Straße 11 in Ingelheim. Die Teilnahmegebühr beträgt 20 Euro. Anmeldungen nimmt die Gleichstellungsstelle des Landkreises Mainz-Bingen unter Telefon 0 61 32 / 787 - 10 40, entgegen.
Unter der Leitung von Anke Thomasky, Diplom-Sozialpädagogin aus Gensingen lernen die Teilnehmerinnen Strategien und Verhaltensweisen zu entwickeln, wie sie sich als Frau angstfrei und selbstsicher zu allen Tages- (und Nacht-)zeiten bewegen zu können. Die Ausbilderin und Trainerin für Wendo demonstriert unter anderem praktische Möglichkeiten der körperlichen Selbstverteidigung. Dabei orientiert sich die Arbeitsweise von Anke Thomasky an den jeweiligen Voraussetzungen der Teilnehmerinnen. “Von daher können insbesondere auch Frauen die auf irgend eine Art und weise körperlich eingeschränkt sind an dem Seminar teilnehmen”, erklärt Karin Diehl.