„Frauen-Gesundheit“
Start der Veranstaltungsreihe am 7. August
Mit einem Schnupperkurs Qi Gong und Tai Chi beginnt am Donnerstag, 7. August die neue Veranstaltungsreihe „Frauen-Gesundheit“ der kommunalen Gleichstellungsbeauftragten im Landkreis Mainz-Bingen. In diesem Kurs können interessierte Frauen testen, ob die ruhigen, fließenden Bewegungen ihnen im hektischen Alltag gut tun. Der Schnupperkurs von Mina Hahn, TV Klein-Winternheim, beginnt um 17.15 Uhr in der Orangerie der TV Halle und dauert eine Stunde. Durch die Unterstützung der Gleichstellungsbeauftragten der VG Nieder-Olm wird diese Stunde kostenlos angeboten. Wer Gefallen findet: Am 14. August startet der TV Klein-Winternheim einen Qi Gong / Tai Chi-Kurs. Anmeldung bei Mina Hahn unter Telefon 0 61 31 / 47 42 28.
Zu einer geführten Nordic-Walking-Tour mit Technik-Einführung, Weinprobe und rustikaler Vesper laden Dieter Luger und Ute Ruppert am 9. August um 15 Uhr nach Siefersheim ein, das Ende ist gegen 18.30 Uhr. Start ist in Siefersheim Ortsmitte, Treffpunkt Kräuterhexen, Anmeldung unter dieter_luger@gmx.de oder Telefon 0 67 03 / 15 25 mobil 0 170 17 666 26.
Über die HPV-Impfung informiert Birgit Werkmeister in Kooperation mit dem pro familia Zentrum in Mainz am Mittwoch, 20. August, um 19 Uhr in der Nieder-Olmer VG-Verwaltung, Pariser Straße 110 und am Mittwoch, 28. August um 19 Uhr in der Grundschule Gensingen, Schulstraße 4. Seit rund einem Jahr ist die HPV-Impfung zugelassen. Alle Mädchen zwischen zwölf und 17 Jahren können sich jetzt auf Kosten der Krankenkasse impfen lassen, um sich gegen HPV-Viren, die Verursacher von Gebärmutterhalskrebs sind, zu schützen. Was kann diese Impfung bewirken, in welchen Fällen ist sie sinnvoll, welche Nebenwirkungen können auftreten – diese Fragen werden beantwortet.
Am Montag, 25. August können Frauen „Eine Gartenschau nach innen“ erleben. In diesem Workshop mit Annette Diehl von der Beratungsstelle Notruf in Mainz möchten die Veranstalter den Rahmen der Landesgartenschau nutzen, um mit dem Blick auf die Natur das „Heilsame in uns“ zu entdecken. Treffpunkt ist das Ämterhaus in Bingen, Beginn ist um 15.30 Uhr. Anmeldung unter 0 67 21 / 184 - 105 oder gleichstellungsbeauftragte@bingen.de.
Die Fachärztin für Allgemeinmedizin und Psychotherapeutin, Ulrike Horn, hält am Dienstag, 7. Oktober um 19 Uhr in der VG-Verwaltung Heidesheim einen Vortrag zum Thema „Mein Atem begleitet mich“. Dort erfahren die Teilnehmerinnen über die körperlichen Grundbedingungen des Atmens: Wie funktionieren unsere Muskeln? Welche Körperhaltung unterstützt die Atmung? Andererseits werden auch die psychologischen Aspekte des Atmens betrachtet.
Mit dem Darm beschäftigt sich der Vortrag von Heilpraktikerin Gabriele Waldmann (Bacharach). „Darm gesund – alles gesund!“ lautet ihr Thema, das sie am Dienstag, 14. Oktober im Mehrgenerationenhaus in der Ingelheimer Mathias-Grünewald-Str. 15 um 19.30 Uhr vorstellt.
Weitere Informationen gibt es bei der Gleichstellungsstelle des Landkreises Mainz-Bingen, Kreisverwaltung Mainz-Bingen, Georg-Rückert-Str. 11, 55218 Ingelheim, Telefon 0 61 32 / 787 – 10 40 / 10 41 oder per E-Mail: glst@mainz-bingen.de