Hilfe bei sexualisierter Gewalt

Außenaufnahme Dienstgebäude II Kreisverwaltung

Auf dieser Seite können sich Kinder und Jugendliche zum Thema Hilfe und Unterstützung bei sexualisierter Gewalt/ sexuellem Missbrauch informieren. Informationen für Erwachsene finden sich am Ende.

Dein Körper gehört Dir!

Niemand darf Dich gegen Deinen Willen anfassen oder etwas tun, das Dir Angst macht, ob analog oder online. Wenn du so etwas erlebt hast oder jemanden kennst, der Dir vertraulich von einem sexuellen Übergriff erzählt hat, ist es gut, sich jemanden anzuvertrauen! Auch wenn Dir verboten wird, darüber zu sprechen – Du darfst dir jederzeit Hilfe holen!

Außerdem bist Du niemals schuld an einem Übergriff, auch wenn es sich manchmal so anfühlt. Denn die Wahrheit ist: Die Person, die Deine Grenzen und Gefühle verletzt hat, ist schuld an dem, was passiert ist, und trägt die alleinige Verantwortung. Du hast jederzeit ein Recht auf Schutz und Unterstützung!

Was Dir jetzt helfen könnte…

Wenn sich etwas nicht richtig anfühlt oder Du einer Freundin oder einem Freund helfen willst, sprich mit einer erwachsenen Person, der Du vertraust. Gemeinsam könnt ihr dann überlegen, was als nächstes zu tun wäre.

Beispielsweise kannst Du/ könnt ihr euch telefonisch oder online, auf Wunsch auch anonym, bei den folgenden Beratungsangeboten informieren und ggf. über weitere Schritte nachdenken. Die aufgelisteten Beratungs- und Anlaufstellen findest Du auch hier in kompakter Form zum Download.

Unser Poketflyer Stop!

Reden oder Schreiben hilft - auch im Zweifelsfall

Code zur Rufnummerunterdrückung: #31# vor Rufnummer

Hilfetelefon sexueller Missbrauch (mehrsprachige Beratung möglich)
Tel.: 0800 22 55 530
(Mo., Mi., Fr.: 9 bis 14 Uhr; Di., Do.: 15 bis 20 Uhr)
schreib-ollie.de

Nummer gegen Kummer
116 111
(Mo. - Sa.: 14 bis 20 Uhr)
nummergegenkummer.de/onlineberatung

Krisenchat - Wenn Reden schwerfällt
krisenchat

Wo finde ich Hilfe in Mainz-Bingen - Übersicht über Beratungsstellen vor Ort

Schnelle Hilfe/SOS

Wenn Du schnell Hilfe und Schutz brauchst, wende Dich an Polizei oder Rettungsdienst:

Rettungsdienst/ Feuerwehr: 112
Polizei: 110

Beratung und Hilfe in Deiner Nähe

Du kannst aber auch professionelle Hilfe in Deiner Nähe in Anspruch nehmen. Informationen zu verschiedenen Beratungs- und Unterstützungsangeboten vor Ort findest Du hier:

Schulsozialarbeit im Landkreis Mainz-Bingen
Du kannst Dich auch immer vertrauensvoll an Deine Schulsozialarbeiterin/Deinen Schulsozialarbeiter in Deiner Schule wenden. Hier bekommst Du hilfreiche Unterstützung.

Caritasverband Mainz e.V.
Rochusstraße 8, 55411 Bingen
Tel.: 06721 91 77 40 oder an weiteren Standorten im Landkreis nach telefonischer Vereinbarung

Der Kinderschutzbund
Postplatz 1, 55276 Oppenheim
Rudi-Klos-Allee 47, 55268 Nieder-Olm
Tel.: 06131 610 662
Tel.: 06136 13 14

Evangelische Psychologische Beratungsstelle Mainz-Bingen
Am Markt 10, 55276 Oppenheim
Tel.: 06133 572130 oder an weiteren Standorten im Landkreis nach telefonischer Vereinbarung

MädchenHaus Mainz – MädchenBeratung
Am Kronenberger Hof 6, 55116 Mainz
Tel.: 06131 61 30 68
Signal: 01577 76 87 059
onlineberatung-maedchenhaus-mainz.de

Frauen*notruf Mainz e.V.
Für Frauen*, Mädchen* und TIN* (ab 12 Jahren)
Kaiserstraße 59 - 61, 55116 Mainz
Tel.: 06131 22 12 13
Signal: 0177 323 73 82

onlineberatung-frauennotruf-mainz.de

Männer*beratung
Für Männer*, Jungen* und TIN* (ab 12 Jahren)
Sömmerringstraße 12, 55118 Mainz
Tel.: 06131 143 32 33

Dein Jugendamt
Du kannst Dich mit Deinen Fragen und Sorgen immer auch an Dein Jugendamt wenden:
Georg-Rückert-Straße 11, 55218 Ingelheim
Allgemeiner Sozialer Dienst: 06132 787 13010
Allgemeiner Sozialer Dienst - Landkreis Mainz-Bingen

Juuuport
Erste Hilfe im Internet - von Jugendlichen für Jugendliche. Beratung online u.a. bei Themen wie Cybergrooming, sexueller Belästigung im Netz, Sexting.
www.juuuport.de

NoA - Nummer ohne Anruf
Wenn jemand nach Deinem Namen, Deiner Nummer oder Deinem Instagram-Account fragt, Du aber anonym bleiben möchtest, informieren Dich unter
www.noanruf.de

Allgemeine Informationen zum Thema sexualisierte Gewalt für Kinder und Jugendliche

Du möchtest mehr über das Thema sexuelle Übergriffe, sexualisierte Gewalt/ sexueller Missbrauch erfahren? Weiterführende Informationen findest Du hier:

Kinderportal Trau Dich!

Website Was Hilft?!
WAS HILFT – gegen sexuelle Gewalt